Revenez sur cette jambe. Le poids sur cette jambe.
Le poids sur... Pas cette jambe-là.
Celle-ci. Le poids sur l'arrière, voilà.
Bon, bougez juste le bras.
Glissez vers l'avant...
et tendez le bras.
Glissez vers l'arrière, reculez.
- Arnold, derrière moi. - Le bras vers l'arrière.
Et vers l'avant.
Je le fais deux fois, puis je viendrai vous regarder et vous corriger.
Vers l'arrière. Maintenant, de la mobilité.
Vous voulez un enchaînement qui montre toujours votre corps, c'est ça?
- Où sont vos bras? - Comme ça.
Commencez le regard vers le haut.
- Vers le haut? - Oui.
Ça aiderait... Ça fera un joli...
Si vous regardez là-haut...
- Bien. - Oui.
C'est l'idée.
Ce qu'il faut comprendre... Bon, un peu plus lentement.
Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'on vous regarde en permanence.
Pas juste de temps en temps.
Tenez la position.
Et...
Arnold le magnifique
D'après le livre de Charles Gaines et George Butler, ''Pumping lron''
Gymnase Gold's à Venice, en Californie...
où viennent s'entraîner les meilleurs culturistes du monde.
Bon sang!
- Voilà le malade. - T'es revenu.
- Ça va ? - Très bien.
- Champion. - Tu vas bien?
- Pas mal. - Bon.
- Ça va ? - Tu te souviens de Joey ?
Ça va?
- Paul. - Je croyais que tu m'avais oublié.
Je croyais que tu m'aimais bien. J'ai cru que tu m'avais oublié.
- Désolé. - Non, t'es le meilleur.
Big Tony, ça va?
- C'est pour moi ? - Oui.
- Kenny. - Ça va ? Tu viens de rentrer?
Je peux m'inscrire ? Je veux me muscler un peu.
101 JOURS - UNIVERS 7 NOVEMBRE OLYMPIA 8 NOVEMBRE
Vas-y
Gonflé.
Arnold Schwarzenegger, 28 ans...
1,88 mètre, 109 kilos.
M. Olympia depuis cinq ans.
Cette année, il se prépare à défendre son titre pour la dernière fois.
Tous les M. Univers de ces cinq dernières années...
concourent ensemble pour établir qui est le meilleur M. Univers.
On a donc créé le concours de M. Olympia, le concours des champions.
Celui qui le gagne est le meilleur culturiste.
- Et vous êtes le meilleur. - Oui.
Depuis combien de temps?
Je n'ai pas été battu depuis sept ans.
Et...
j'ai gagné le concours de M. Olympia cinq années de suite.
C'est ma sixième année.
- On compte en points ? - Oui.
Le corps est jugé selon la musculosité, les proportions...
la symétrie, tout le truc.
Vous voyez-vous comme une sculpture?
Oui, absolument.
Les bons culturistes sont aussi attentifs...
quand il s'agit de sculpter, que les sculpteurs.
On analyse, on se regarde dans le miroir:
"j'ai besoin de plus de deltoïdes, plus d'épaules," pour améliorer vos proportions.
Donc vous faîtes plus d'exercice...
qui vont améliorer vos deltoïdes.
Alors qu'un artiste se contenterait de coller un peu d'argile de chaque côté.
Ce qui est, sûrement, moins fatiguant. On en bave davantage...
Parce que nous on travaille sur un corps humain.
Evidemment, beaucoup de gens nous regardent...
et ils trouvent ça bizarre, ce qu'on fait.
Mais ils n'y connaissent pas grand-chose.
Dès que vous comprenez vraiment ce que c'est...
ça devient un truc comme un autre.
Ce n'est pas plus bizarre que de monter dans une voiture...
pour tenter de faire le 400 mètres en 5 secondes.
En fait, pour moi, ça c'est bizarre.
La sensation la plus réjouissante...
ou la plus satisfaisante dans un gymnase, c'est la pompe.
Par exemple, quand on fait les biceps.
Le sang se précipite dans vos muscles, et c'est cette irrigation qu'on appelle pompe.
Vos muscles sont tendus à bloc...
comme si la peau allait subitement exploser.
C'est très tendu, comme si quelqu'un soufflait de l'air dedans.
Il gonfle et on le ressent différemment. C'est une sensation fantastique.
Pour moi, c'est aussi satisfaisant que de jouir.
Que de faire l'amour avec une femme et de jouir.
Vous vous rendez compte si je suis au 7ème ciel?
Je prends mon pied dans un gymnase. mais aussi à la maison.
En coulisse quand je fais une pompe...
Quand je m'exhibe devant 5 000 personnes, C'est la même sensation.
En somme, je prends mon pied jour et nuit. C'est chouette, non?
c'est le paradis.
Très bien, ll fallait le faire.
On n'a peut-être pas embrassé cette fille depuis des années. Alors pourquoi pas?
Terminal Island, Californie...
Une prison fédérale mixte.
Moi aussi, je veux un bisou.
J'ai entendu parler de ces types-là.
Ouais, on en a quelques-uns.
Viens par ici et tu l'auras, ton bisou.
Oui, je fais cette pose.
ll a un corps magnifique.
C'est la première fois que je vois des bras de 58 centimètres.
ll est costaud, ce mec est costaud de partout.
DES PAGES ET DES PAGES SUR LOUIE FERRIGNO
DÉJÀ VU DES BICEPS COMME ÇA?
J'ai commencé à lire des trucs dans des magazines sur la prise de poids et l'haltérophilie.
Et j'ai vu la photo d'Arnold.
Quand je l'ai vu sous tous ces angles...
sur chaque photo, il était bien.
Et je me suis dis, "C'est à ça que je veux ressembler."
Mon père est aussi grand que je suis petit, alors au moins...
si je ne peux pas être aussi grand que lui, je serai aussi large.
Essaie de dessiner une ligne droite.
Pour ne jamais oublier que tu dois avoir une ligne.
Oui, elle est là, ta ligne.
Et le regard aligné sur ta main.
Ouais.
Parfait.
J'aime bien ce que tu faisais à l'Ironman.
Ouais, c'est bien.
Relève ta main.
rappelle toi une chose, quand tu poses...
la plupart des petits ont une habitude.
Quand ils posent, ils se cachent.
Pour montrer leurs bras, ils font comme ça.
Un grand mec fait un mouvement ample.
Ne fais jamais ça. Ne te cache pas. Comme tu viens de le faire.
Montre-leur. Montre-leur tout.
Vas-y, refais-le. Ouvre tous ton corps
Refais-le.
Ouais, super.
Sûr de toi, ouais.
Bien.
Ouais, vas-y!
Prends ton temps.
Ça va les faire craquer.
Bon public ce soir, non?
Ferme plus le bras. Bien.
Mike Katz.
31 ans, 1,85 mètre, 109 kilos.
Un des meilleurs culturistes amateurs du monde.
Mike est professeur de collège à North Branford, dans le Connecticut.
Montre-leur le dos, tourne-toi pour le dos.
C'est bien.
Une pose ''très musclée'' devant, comme ça, Michelle?
Comme ça, les mains en bas.
Michael, montre-lui la pose très musclée. C'est bien.
Bien, ma fille.
- Tu sais faire ça? - Moi je sais, papa.
Bon, fais-le. Vas-y, un bras.
C'est bien, c'est dur.
Touche ce muscle, comme il est dur, Michelle.
Touche-le, ici.
C'est pas dur, ça ? Ouais.
- Touche le mien. - Le tien?
Elle veut que tu touches. Ne me saute pas dessus.
Touche le tien.
- Rien, pas de muscle. - Rien ? Et celui de papa?
- ll a un gros muscle, papa ? - Ouais.
Vas-y, Mike, déchire, soulève.
Vas-y.
Bien.
Soulève.
Hop.
Allez, hop.
Je me souviens de l'époque...
où on me prenait comme tête de turc. Je suis sûr que tous les gosses passent par là.
Mais je crois que j'en souffrais beaucoup, plus que les autres.
"Hé, binoclard, hé, loucheur. "
"Tes gardes-boue sont rouillés. "
"Ton vélo est moins beau que le nôtre. "
"Hé, youpin. "
Ou, "T'es pas catholique, alors t'es de la merde. "
Quelquefois, quand les jeunes allaient danser...
moi, je repartais à 23 heures.
comme ça, sans raison et je me disais, "Un jour, je leur montrerai. "
Et j'allais courir sur une piste pendant deux ou trois heures.
Ou je rentrais soulever des poids.
J'ai participé à tous les sports de gamins, le hockey et tout ça.
Et quand je suis rentré au lycée
j'ai été sélectionné dans les équipes de football.
Mike Katz signe avec les Jets
Ça marchait très bien avec les Jets jusqu'au moment où j'ai été blessé.
C'était mon truc, aller sur un terrain de football et inspiré la terreur.
J'aurai aimé qu'on me promène dans une cage à fauves, comme dans un cirque.
Avec des gros barreaux et des chaînes. Et puis espèrer...
que tout le monde foute le camp du terrain rien qu'en me voyant arriver.
Applaudissons-le bien fort, Mike Katz.
Dans tous les concours que j'ai jamais gagné...
ou perdu, j'ai toujours été le plus applaudi...
et le public était toujours pour moi.
Quand j'ai concouru pour M. Univers en 72...
en 73 et en 74...
je le savais, même sans être le vainqueur...
Quand j'irai en Afrique du Sud cette année, ça va être la même chose.
La foule va être pour moi.
Le concours à Pretoria, en Afrique du Sud...
est le plus important et le plus prestigieux du monde...
Le concours de M. Univers I.F.B.B....
est réservé aux athlètes amateurs.
Un peu comme aux jeux Olympiques.
Tandis que l'autre concours est professionnel...
reservé aux professionnels, parce qu'il y a des prix en espèces...
c'est le concours de M. Olympia.
En tant qu'amateur, je vais donc concourir pour le titre de M. Univers.
Et...
D'après les concurrents que je connais, qui seront là...
et les meilleurs du monde y seront...
Je peux vous dire que ça se décidera entre Ken Waller et moi...
pour le championnat toute catégorie.
Je vous l'ai dit, je joue quart-arrière.
Je ne m'en fais pas pour Mike Katz. Le seul qui m'inquiète, c'est Robbie.
ll est bon, mais il lui manque trop de trucs.
Sa poitrine est disproportionnée par rapport à ses bras.
Ses cuisses trop grosses pour ses mollets.
ll n'a qu'une posture.
On dirait une grosse araignée.
Ce que je ferai en arrivant en Afrique ? Je cacherai la chemise de Katz.
Quand je trouverai des affaires à lui, je les cacherai.
Ça lui sapera un peu le moral.
On va appeler selon le pays par ordre alphabétique.
Australie.
L'Australie. Regroupez-vous, s'il vous plaît?
Bagdad, Bahamas.
Catégorie grands, Mike Katz, U.S.A.
ll n'y a guère de doute. Mike ? C'est bon.
Ken Waller, USA.
Personne a vu un t-shirt bleu?
Paul, tu as vu un t-shirt bleu avec ma barre d'exercice?
- Waller l'a pris. - Il l'a pris?
- Ouais. - ll l'a mis où?
J'en sais rien, Mike.
Numéro 89, des États-Unis d'Amérique...
Mike Katz.
Ça m'a pris cinq ans pour être M. Connecticut.
Quatre ans pour être M. Amérique.
C'est la cinquième année que j'essaie d'être M. Univers.
Je ne baisse pas les bras.
C'est comme un chien. Si on lui donne tous le temps des coups de pieds.
ou bien il se couche et il crève...
ou il se rebiffe et essaie de vous mordre.
Je suis comme le chien qui se rebiffe et mord.
J'allais pas me coucher et abandonner.
19, 16, 17, 16, 17.
85.
Et l'autre, 18, 18, 17, 18, 18.
- 83. - 83? C'est impossible.
C'est un neuf, oui.
17, 13, 16, 14, 11.
C'est un quatre.
Oui, 13, 16, 14, 11.
- Total. - 62.
Les trois que je vais nommer, avancez d'un pas
Ce sont les trois finalistes, pas forcément dans l'ordre.
Ken Waller, USA.
Paul Grant, Pays de Galles.
Roger Walker, Australie.
Et pour votre information...
le quatrième était Mike Katz.
Vous imaginez la tension de ces messieurs?
C'est déjà dur pour vous, alors pour eux?
Jusque-là, ça y est, ils y sont.
Ils ont gagné le titre 1975...
IFBB de M. Univers.
Je me demande l'heure qu'il est aux états-unis?
Il faut que j'appelle ma femme.
- Environ 17 heures. - Bon.
Les gosses doivent jouer, la rendre dingue.
Troisième place dans la catégorie des grands...
M. Univers I.F.B.B...
Paul Grant, Pays de Galles.
Deuxième...
Roger Walker, Australie.
Et le gagnant 1975 dans la catégorie "grands hommes"...
Ken Waller, États-Unis d'Amérique.
Kenny a gagné. Super.
Génial.
Ça alors?
C'est fantastique.
Fantastique.
J'imagine ce qu'il doit ressentir.
Incroyable.
Sans doute comme moi à 16 ans, quand j'ai gagné mon premier trophée.
D'une certaine façon, ça doit être aussi gratifiant.
ll faut que j'aille lui serrer la main, c'est fantastique, génial.
Et que je récupère mon t-shirt.
Disons seulement que les deux autres ont gagné dans leur catégorie...
sont arrivés en finale et le gagnant 1975 toute catégorie Ken Waller...
des États-Unis d'Amérique.
- Une autre pose? - Oui, continuez.
Un instant.
Quand j'ai commencé le culturisme, mes parents...
ne savaient pas très bien ce que c'était...
jusqu'à ce que j'initie mon père au culturisme...
en l'amenant dans tous les gymnases.
Il a commencé à soulever des poids, à se muscler les bras et ainsi de suite.
lls se sont mis à aimer ce que je faisais.
Surtout quand j'ai gagné ma première compétition internationale...
le premier concours auquel j'ai participé...
M. Europe junior à Stuttgart, en Allemagne.
Quand je suis rentré avec mon trophée, mes parents étaient très fiers de moi...
ils disaient .: ''C'est mon fils. "
Mon père était chef de police en Autriche...
dans une ville du nom de Graz.
Parce qu'il était de la police on a eu une éducation très stricte.
On devait être exemplaires.
On ne devait pas faire de bêtises.
À cause de ça, on ne se sentait pas trop à l'aise à la maison.
J'ai toujours pensé que ma place était en Amérique. À 10 ans...
je ne rêvais que de venir en Amérique et d'être le meilleur.
Devenir quelqu'un de différent des autres.
Je n'ai jamais rien connu de pareil.
- Ouvre les jambes, Arnold. - Que j'ouvre...
Un peu plus de puissance.
- Ouvre un peu plus les jambes. - Un peu à droite.
N'essayez pas de le regarder.
Appuyez juste le visage, serrez-le fort, genre sexy.
Écrase-la, Arnold.
Plie la barre.
Je te croyais fort.
Passe-lui les jambes derrière le dos, si tu peux?
Joue avec ses cheveux.
Sandy, tu peux te baisser davantage...
pour que ta tête soit plus près du sol.
C'est ça.
Bon, on y va.
Ne bougeons plus.
- Vous buvez du lait écrémé ? - Non, je ne bois pas de lait.
- Vous ne buvez jamais de lait? - Jamais non.
C'est pour les bébés.
Quand on est grand, on boit de la bière.
Je rêvais sans arrêt de gens très puissants.
des dictateurs et des trucs comme ça.
J'ai toujours été impressionné par les hommes...
dont on se souvient pendant des siècles.
Même des milliers d'années, comme Jésus.
- J'ai rêvé d'Arnold cette nuit. - Ah bon?
Je lui disais : ''Tu fais une grosse erreur en allant en Afrique."
ll répondait : ''Pourquoi ça, M. Ferrigno?"
Et moi : ''Louie t'attend, dans l'ombre."
Lou Ferrigno, 24 ans, ancien ouvrier tôlier.
Une fois M. Amérique, et deux fois M. Univers.
Il est passé professionnel cette année et challenger pour le titre de M. Olympia.
Lou habite chez ses parents à Brooklyn, New York.
Avec son 1,95 mètre et ses 125 kilos...
Lou est le plus grand culturiste qu'il y ait jamais eu.
Cette année, il pense pouvoir prendre le titre à Arnold.
Ainsi que son père, Matty...
qui a pris sa retraite de la police de New York pour superviser l'entraînement de Lou.
Quand Arnold est arrivé en Amérique, j'ai amené Louie dans les coulisses.
Quand Arnold est passé près de nous...
j'ai regardé le visage de Louie, il regardait Arnold avec admiration.
Comme si Dieu était passé près de nous.
J'ai regardé Louie, et j'ai dit, "T'en penses quoi, Louie?"
Il m'a regardé en disant, "Ouah, il est drôlement balèze. "
Et je dirais que c'est la première fois où il a vu Arnold...
qu'il a voulu devenir M. Olympia.
C'était dans ses yeux, dans son cœur et dans son esprit.
pour ne faire plus qu'un avec son corps tout entier.
Bien.
- Je fais une série complète. - D'accord.
- Un. - Bien.
- Deux. - Bien.
Soulève!
Cinq.
Six.
Sept.
Huit.
Neuf.
- C'est bon, papa. - Vas-y.
Soulève, allez.
Ne m'aide pas trop.
allez. allez. Allez.
Jusqu'en haut.
C'est bon. C'est bon. C'est bon.
- C'était facile. - Facile?
Fais-en une.
Quand Louie était tout bébé, il a eu une otite.
On ne s'en est pas aperçu à l'époque...
et quand il avait trois ans, on a découvert qu'il était dur d'oreille.
IC'est pour ça qu'il ne s'intéressait pas...
à ce qui intéressait les autres enfants, comme la télévision..
Il a parlé tard.
Louie lisait sur les lèvres.
Louie était un gamin maigrichon.
L'équipe de football n'en a pas voulu parce qu'il était trop maigre.
Puis il s'est mis à acheter Muscle Magazine.
Je l'amenais dans une librairie...
et il achetait tous les vieux bouquins sur le cuturisme.
Il les lisait pendant des heures. Je me souviens...
à 2 ou 3 heures du matin, je trouvais sa lampe allumée...
il lisait ses livres de musculation.
Alors Louie a donc décidé de faire un peu de culturisme.
J'avais un vieux jeu d'haltères dans la cave. J'en avais fait un peu moi-même.
Sans me douter à l'époque qu'un jour...
Louie se mesurerait sur scène avec Arnold, à Pretoria, en Afrique du Sud.
APPORTEZ-MOI LA TÊTE D'ARNOLD SCHWARZENEGGER!
Suis-le sans arrêt.
Où qu'il aille, pose avec lui, à côté de lui.
Les juges n'auront qu'à comparer. Avec ton 1,95 mètre...
et 124 kg tu es le truc le plus énorme qui soit jamais monté sur cette scène.
lls le savent, et lui aussi. C'est le gros coup, Louie.
C'est le jackpot qui est en jeu. et qui va le ramasser?
Un an d'entraînement, qui va se concrétiser en une seule soirée, Louie, penses-y.
Quand tu monteras sur scène...
pense à toutes ces soirées et ces matins d'entraînements au gymnase.
Et ça y est, c'est la récompense. Et on la veut pour nous.
On en sent déjà le goût dans la bouche.
Pense à ça quand tu seras sur scène.
Là-haut, il faut être enthousiaste, ne penser qu'à une chose.
C'est l'Olympia, on va gagner.
- Arnold dort depuis longtemps? - ll est ici depuis deux jours.
Deux jours?
Je t'ai réveillé parce que...
je vais à New York ce soir. Je voulais te dire au revoir.
Je vais rejoindre Ferrigno.
On va s'entraîner pour deux ou trois semaines...
Et tout ce que tu m'as appris...
ce que tu m'as piqué, je vais lui apprendre.
La combinaison risque d'être très difficile à battre, Arnold, très difficile.
Je verrais à ton retour.
Qu'est-ce que je dis à Louie en arrivant à New York?
Je vais m'entraîner avec lui pendant quelques jours.
Dis à Louie...
- que j'ai dit, salut. - Ouais?
Dis à son père que je dis, salut.
Et qu'il me tarde de le voir en Afrique du Sud.
- D'accord? - Très bien.
Autrement dit, tu veux que je sois gentil.
- Sois très sympa avec lui. - D'accord.
Parce qu'il a vraiment besoin d'aide.
- Le roi de la colline ne peut que descendre. - C'est vrai.
- ll ne peut que descendre. - Ou rester en haut.
- Ou rester sur sa colline. - Exact.
C'est l'autre possibilité.
Mais le loup qui est sur la colline...
Le loup sur la colline...
n'a pas aussi faim que le loup qui gravit la colline.
C'est vrai, il n'a pas aussi faim. Mais s'il a faim, c'est lui qui a la bouffe.
Biceps, dorsaux, trapèzes.
Et, ce soir, je vais courir deux kilomètres et demi, trois kilomètres.
C'est une bonne idée.
- Tu crois qu'il nous faut plus de poids, Hank ? - Deux kilo de plus.
Bon, d'accord.
On a 5 kilos, ici.
Allez, Lou, une bonne série de 10.
Une bonne série de 10, allez.
- Vas-y, Lou. - Vas-y, Louie.
Allez!
- Ça suffit. - Vas-y, encore!
C'est bien. Allez.
- C'est bien. - Bravo, Lou.
C'est pas assez.
Encore une, même charge, Hank?
- Je suis pas content. Je rajoute du poids. - Allons-y.
Je veux le battre!
ll me faut 5 kilos.
- 5 kilos de chaque côté ? - Ouais.
- Combien, Hank ? - Vas-y, je veux en voir dix.
- Dix ! - Et tu vas les faire.
- Tu vas les liquider ! - Oui..
Allez, pousse. Soulève-les.
C'est ça.
Tu vas y arriver, vas-y.
Arnold!
Six.
Sept. Bon sang, huit.
Vas-y, neuf.
Fais comme si t'avais baisé hier soir. Continue, dix.
Défonce-toi, onze.
Allez, Arnold.
Cinq.
Six.
Sept. Vas-y. Un.
Ouais. Deux.
Trois. Vas-y.
Quatre.
- Cinq. - Plus fort!
- Allez, tu peux le faire. - Dur de me concentrer avec ces filles.
Pousse.
C'est bon, ça suffit. Pas plus.
- Tiens, un cadeau. - Quoi, t'es taré?
- Allez, vas-y. - Seigneur.
Développe-moi ces bras.
Fais sortir tes biceps, Louie.
Allez, soulève.
C'est bien , t'assure.
Vas-y!
Bon, prends-le.
Oh, mon dieu.
- C'est bien. - Bel entraînement.
C'est bien.
Quelle séance, mon gars.
ll fait trop chaud.
- ça va, Lou? - Impec.
Ne t'apitoie jamais sur ton sort.
N'oublie pas, si tu t'entraînes dur, lui s'entraîne peut-être deux fois plus dur.
Il faut que tu continues de plus en plus fort.
Bien.
Jusqu'au bout, Louie, faut pas laisser passer ta chance.
Jusqu'au bout.
On dirait une carte routière là-derrière, avec pleins de détails partout.
Ouais?
Ouais, ça approche.
Quatre.
Cinq.
Six.
Sept.
Encore deux.
Un.
Deux.
Trois.
Quatre. Continue.
Cinq. Continue.
Six.
Sept.
Huit.
Allez.
Un peu de sérieux.
Encore deux.
Encore deux, quoiqu'il arrive.
Encore une, Eddie. Contracte en te levant.
Putain.
C'est bien.
Le corps a dû mal à dépasser la neuvième, dixième...
onzième, et douzième répétition avec un certain poids.
Après il gonfle. Le fait de dépasser le seuil de la douleur.
D'avoir mal dans ses muscles, de souffrir...
et de continuer sans arrêt.
jusqu'à ces trois ou quatre répétitions supplémentaires...
force le muscle à gonfler.
Et c'est cet écart qui fait la différence entre un champion et celui qui ne le sera pas.
Si vous passez ce seuil de douleur vous avez une chance d'être champion.
Sinon, il vaut mieux laisser tomber.
C'est ce qui manque à la plupart des gens, le courage de se défoncer.
Jusqu'au bout en se disant, "Je me fous de ce qui peut se produire."
ça fait mal, et même si je m'effondre.... je n'ai pas peur de m'évanouir dans un gymnase...
car je sais que ça peut arriver.
J'ai vomi souvent à l'entraînement.
Mais je m'en fous, parce que ça vaut le coup.
Franco Colombu.
Le premier culturiste de moins de 90 kilos au monde.
Cinq fois challenger pour le titre de M. Olympia...
qu'il espère ravir cette année à Arnold.
Ex-champion de boxe poids plume d'Italie...
Franco vient d'un petit village de Sardaigne.
lci, quand on veut dire : ''Où tu vas?"
On dit : ''Va au diable'' quand on est contrarié.
Là-bas, ils disent : ''Va en Californie."
C'est comme un endroit où on a peu de chance d'arriver.
Et finalement, j'y suis quand même allé en Californie.
Quand je retourne là-bas et qu'on me demande : ''Où tu habites?"
Je dis : ''En Californie."
lls ne savent pas si je suis sérieux ou si je plaisante.
Quand je me suis mis au sport...
ma mère hurlait après moi.
Elle disait, "Tu ne veux pas travailler.
"Tu veux juste cogner sur les gens...
"et essayer de gagner ta vie sans travailler." Elle était tout à fait contre.
Mais maintenant, que tout a bien marché...
que j'ai gagné en sport et fait de l'argent...
mes parents sont fiers de moi.
Je crois que je suis le culturiste le plus fort qui ait jamais existé.
Mesdames et messieurs...
l'homme le plus fort du monde gonfle une bouillotte en caoutchouc.
Il faut pour cela, une pression de 270 kg.
Elle va éclater.
- C'est bon, Franco. - Fainéant.
Regardez.
Je l'ai raté.
Bien.
J'ai rencontré Arnold en Allemagne.
Il est venu aux États-Unis, j'en ai fait autant .
On en a bavé ensemble.
Et maintenant, je vais concourir contre lui pour M. Olympia.
Bien sûr, je crois que je vais gagner.
Mes muscles sont mieux dessinés...
et je suis plus musclé.
Mais Arnold est plus grand que moi et ça peut l'avantager.
Je peux être le meilleur.
Le seul problème, c'est que ça dépend de l'opinion des juges.
On peut jamais vraiment savoir.
D'accord, Louie.
Non, écoute.
Quand tu seras sur scène, tu te retrouvera ici....
D'accord? lls t'attendent tous, Louie.
lls veulent voir ce que tu as, ils ne t'ont jamais vu.
Les jambes bien raides, d'accord?
Puis tu regardes le public.
Tout le monde te regarde. ll y a des flashes et tout.
Puis tu mets les bras comme ça.
Tu regardes tes bras comme si tu les admirais, d'accord?
Tu admires ce que tu vas leur montrer. Puis d'un coup....
Boom! Comme si tu leur disais:
"Regardez un peu la bête."
Ce genre de truc. Vas-y, essaie.
Regard vers le haut, c'est bon.
C'est ça. Non, en bas, ici, Louie.
Je t'ai dit de regarder tes bras, ici.
Regarde les deux bras.
- Les deux ? - Oui.
C'est ça.
C'est bien.
Tiens cette pose.
Tes bras sont plus gros que ceux d'Arnold.
lls veulent les voir, compris?
Ils ont déjà vu ceux d'arnold. Mais pas les tiens.
Alors, tiens cette posture un moment.
Et incline toi un peu sur les côtés...
parce qu'il y a des gens partout dans la salle...
et tous ces gens veulent bien te voir.
Alors balance-toi légèrement comme ça. Vas-y essaie, Lou.
C'est bien.
On doit tout faire pour gagner. Peu importe quoi.
Le jour du concours, s'il est au mieux de sa forme...
et qu'il est aussi bon que moi...
ou disons, un petit poil meilleur...
Je passe la soirée de la veille du concours avec lui.
Je nous enferme dans une pièce...
pour l'aider pour le concours du lendemain.
Et...
cette nuit-là...
il ne l'oubliera jamais.
Je vais lui faire perdre les pédales.
ll arrivera en Afrique du Sud fin prêt, très fort.
Mais à la fin de notre soirée, le lendemain matin...
il sera prêt à perdre.
Je le baratinerai dans ce but, c'est facile à faire.
Et c'est pas interdit.
Alors pourquoi s'en priver, autant les utiliser.
Donc peu importe qu'il soit en forme ou pas.
S'il est pas en forme, je me fatiguerai moins.
Et s'il est en forme....
et j'espère qu'il l'est.
Mais ça ne marchera pas avec Franco. ll est malin.
Franco est malin, mais c'est un enfant.
Pour ce qui est du jour du concours, son père c'est moi.
ll vient me demander des conseils.
Alors, c'est pas bien difficile de lui...
en donner des mauvais.
Pretoria, Afrique du Sud.
Dans une heure ou deux, on pourra sans doute voir nos chambres.
10 minutes.
Promis.
Je peux vous poser une question ? La question habituelle.
Comment doit...
être votre femme idéale?
Ça n'a pas vraiment d'importance.
J'aime les brunes, les blondes, les rousses.
Gros seins, petits seins, gros culs, petits culs.
Si elles ont de la personnalité et du charme....
Merveilleux, rien à faire, juste paresser au soleil.
ll me tarde d'être au soleil. Regardez ce soleil.
On l'a commandé pour toi.
Attention, Lou.
- C'est bien. - Prépare-toi.
Mince alors.
ll aime l'huile.
Ne bouge plus, c'est bien. tend les muscles, Louie.
Rentre le ventre.
Parfois, quand on vous demande des conseils...
si vous trouvez qu'ils sont arrogants ou font mauvais usage du culturisme...
vous leur donnez des conseils un peu farfelus.
C'est arrivé une fois dans un concours, à Munich, je crois.
C'était il y a huit ans...
un type est venu me voir au gymnase en me disant:
"Je veux être M. Munich. Je pose parfaitement...
"et j'ai un corps fantastique.
"Je veux juste apprendre un nouvel enchaînement de posture, un nouveau style.
"Quelques nouveautées qui surprennent tout le monde."
Je lui ai dit : ''Montre-moi l'enchaînement que tu fais."
Quand le type s'est déshabillé et a posé pour moi...
d'abord, il ne ressemblait à rien, et il posait mal.
Enfin, il était juste... Je crois qu'il était cinglé.
Je me suis dit, puisqu'il se croit si fort...
je vais lui jouer un petit tour. Et c'est ce que j'ai fait.
J'ai dit : ''J'ai un nouvel enchaînement qui vient d'Amérique.
"Je suis en correspondance avec les meilleurs athlètes d'Amérique." Ainsi de suite...
Et je lui ai dit que le nouveau truc...
c'était de crier en posant.
Et il m'a regardé en disant...
"C'est une idée originale. Ça fera vraiment impression.
"Un type qui arrive sur scène en criant, tout le monde vous remarquera.
"Tout le monde vous regardera crier."
Je lui ai donc appris à hurler.
D'abord, je l'ai tartiné d'huile.
Le corps, avec de l'huile très épaisse.
On était dans la salle des douches.
Et je lui ai montré comment faire.
Plus tu lèves les bras, plus ton cri est aigu.
Plus tu baisses les bras, plus il est grave.
Ce genre de truc.
Je me suis entraîné avec lui pendant deux heures.
J'ai passé beaucoup de temps à mettre au point son nouvel enchaînement.
Et il l'a vite assimilé.
ll criait vraiment fort, dans l'aigu et dans le grave.
ll est allé au concours de M. Munich.
Je lui ai dit d'aller sur scène en courant et en criant très fort.
C'est ce qu'il a fait.
Évidemment, le public ne s'y attendait pas du tout.
Il est donc arrivé et s'est mis à crier.
ll a pris trois ou quatre poses en hurlant.
ll s'est fait sortir de scène et jeter dehors.
On l'a pris pour un fou furieux.
En fait, je tremble.
Mais quand j'y serai, je n'y penserai plus.
- Tu crois? - Ouais.
Quand j'y suis, j'ai encore plus le trac.
Je n'ai pas du tout le trac.
Merci.
Seigneur.
- Relax. - Que dire?
Vous voulez me saper le moral, de bon matin?
- C'est le seul moyen. - Couche-toi au fond du bus.
Hey, Lou. Il y a un plan génial prévu pour ce matin?
Ouais, fais gaffe.
Je suis ici depuis six jours, personne ne m'a invité à petit-déjeuner.
Et ce matin : ''Viens prendre un bon petit-déjeuner avec nous, Arnold."
Lui parle de gonflette. L'autre de me saper le moral.
Elle parle de ma mère.
T'es le roi des rois, Arnold.
Merde. ll enfonce le clou
Comment tu te sens, Lou?
- Ça va? - Bien.
T'as l'air un peu inquiet aujourd'hui.
Juste un peu fatigué, faut que je me réveille.
- Y a pas plus sympa que toi. - Je suis un type sympa.
Je ne te tournerais pas le dos à moins de 500 mètres.
T'as pas confiance, pourquoi?
Si l'Olympia avait lieu plus tôt, on pourrait se détendre, visiter le pays.
Pour lui, faudrait que ce soit dans un mois. ll est pas en forme.
Il a mal calculé son coup.
Dans un mois, ça aurait été parfait pour toi.
J'en aurais aussi profité pour m'étoffer...
alors peu importe. Vivement que ce soit fini.
Et même si tu laisses tomber après, tu ne seras jamais M. Olympia.
Mais tu auras été deux fois M. Univers.
C'est pas trop mal comme palmarés.
Tu pourrais continuer, gagner encore cinq ans.
C'est génial, vous imaginez ce que je ressens ? Six fois M. Olympia.
Je te l'ai dis, Tu as découvert la fontaine de jouvence.
Tu pourrais continuer indéfiniment.
- Quand j'y pense, ça m'épate. - Les gens en ont marre...
J'ai déjà appelé ma mère hier, en lui disant: ''J'ai gagné."
Elle a dit : ''Félicitations, Arnold."
Bon, si on y allait?
Va l'aider à se gonfler les muscles.
Calme-le, rassure-le. D'accord? Lui fout pas les idées en l'air cette fois.
Je ne veux pas de toi dans notre salle d'entraînement.
Messieurs les juges.
Un dernier mot. Vous comprenez tous notre code et notre règlement.
Il est interdit de parler en jugeant.
Quand aux photographes, veuillez ne pas parler aux juges.
Je serai obligé d'expulser....
Dans un concours international, la plupart des jugements sont pris la veille...
avant la foule et les distractions du spectacle de la soirée.
Cela s'appelle pré-juger.
Double biceps, arrière.
Les juges tiennent compte de trois choses:
symétrie, proportion, dimension et dessin de chaque groupe musculaire.
Les concurrents de l'Olympia sont divisés en deux catégories.
Les plus et les moins de 92 kilos.
Le soir, les deux gagnants se mesureront pour le titre toutes catégories.
Chaque catégorie pose d'abord en groupe, pour comparer.
Ils viennent ensuite un par un exécuter les six postures obligatoires...
qui permettent d'apprécier le corps dans son ensemble.
ll est dingue.
Quel monstre.
Oh, mon Dieu.
Ces types sont de vraies bêtes.
J'y crois pas. Regarde-moi celui-là.
C'est la partie dure, juste ici, regarde-moi ça.
Et les grands dorsaux de l'arrière.
ll a quoi ? Voyons ça.
Dorénavant, on l'appellera ''la chauve-souris".
- "Franco la chauve-souris." - ll pourrait voler avec ça.
Finissez par le côté gauche de la poitrine...
et votre enchaînement posture libre.
Joli coup, bon sang.
Ce type... Ça donne des frissons de le regarder.
Je sais. lncroyable, non?
Regarde.
Ed Corney, 44 ans, propriètaire de boîte de nuit, originaire d'Hawaii.
Le principal concurrent de Franco dans la catégorie des moins de 90 kilos.
Incroyable!
J'appelle ça savoir poser.
Tournez-vous vers la droite, Serge, regardez de ce côté.
Continuez à tourner. Regardez droit devant.
C'est ça. Ne bougez plus.
Un concurrent inattendu à l'Olympia, dans la catégorie des grands.
Serge Nubret, 41 ans.
1,83 mètre, 92 kilos.
M. France, vedette européenne de cinéma et de télévision.
Ne te penche pas trop en arrière, ça te fait des rides dans le dos.
- Pas trop en arrière. - D'accord.
D'accord, merci.
Tu aurais pu faire mieux.
Ton dos, fantastique.
ll me faut plus de bras?
Tu aurais dû faire celle-là pour mettre tes bras en valeur.
lls l'ont demandée. Je ne voulais pas paraître petit.
Celle-là, tu veux dire?
Non. Tu te trompes.
- D'accord. - Regarde, ça a l'air de rien.
Ça compte, les bras. Tu as des bras, et les siens sont de vrais spaghettis.
Je n'ai aucun point faible.
Il y a quelques années, j'en avais.
Mais mon principal souci....
mon objectif a toujours été d'équilibrer l'ensemble...
jusqu'à une proportion qui atteigne la perfection.
Ce qui veut dire que si je veux développer un muscle d'un centimètre...
j'en fais autant pour tous les autres.
Je ne ferai jamais grossir ou réduire un muscle seul.
Parce que mon harmonie parfaite serait détruite.
Maintenant il ne me reste plus qu'à tenter d'améliorer mon enchaînement...
et c'est pratiquement impossible.
Il est déjà parfait.
Ouais, complétement abouti.
Attendez de voir ça.
Détendez-vous.
Merci, Arnold.
Si vous voulez devenir un champion...
il ne faut se laisser troubler par aucune force négative extérieure suceptible de vous perturber.
Disons si je sors avec une fille avant un concours...
Ça peut avoir un effet négatif sur ma concentration ...
et mon entraînement s'en ressentira. Alors je dois couper court à tout sentiment...
et garder la tête froide avant une compétition.
Il faut en faire autant avec les autres choses.
Si en ce moment, on me vole ma voiture devant ma porte...
Je m'en fous, ça doit pas me déconcentrer.
Je dois juste dire à ma secrétaire de prévenir l'assurance et en rire.
Parce que je ne veux pas être dérangé. C'est une question d'entraînement.
Rester froid et ne pas se laisser bouffer par les évènements.
C'était triste, d'une certaine façon...
quand mon père est mort.
Parce que ma mère m'a téléphoné, elle m'a dit:
"Papa est mort."
C'était exactement deux mois avant un concours.
Elle me dit: "tu viens à la maison pour l'enterrement?" J'ai répondu, "Non.
"C'est trop tard, il est mort, on ne peut plus rien faire.
"et je suis désolé, je ne peux pas venir."
Je ne lui ai pas donné la vraie raison.
J'ai prétexté autre chose, Parce que comment expliquer à une mère...
dont le mari vient de mourir, son vrai trip?
Je ne me suis pas embêté avec ça.
Et d'ailleurs ça a causé une grosse histoire...
avec ma petite amie. Elle m'a regardé en disant:
"Ça ne te fait ni chaud ni froid?
"Enfin, ton père est mort."
Je n'en ai jamais reparlé.
Les finales du concours M. Olympia.
On commence par la catégorie des moins de 92kg.
ll a dit dans 20 minutes, c'est ça?
- Prends ton temps, tu as tout ton temps. - Ouais.
Deuxième dans la catégorie des moins de 92kg...
des États-Unis d'Amérique...
Ed Corney!
Et le vainqueur...
1975 de M. Olympia, moins de 92kg...
L'Italo-Américain...
Franco Columbu!
Qu'est-ce que t'as dit, Louie?
- Hein ? - Je m'entraîne, Arnold.
- Je me concentre. - Tu fais trop de bruit.
C'est censé être très calme, ici, comme dans une église.
Dis-lui.
- Je peux te battre. - Continue à regarder.
- Merci beaucoup. - Ton cou est mieux.
Je sais.
- Je t'ai à l'oeil. - moi aussi.
Il y a une barre au-dessus de ma tête, Je ferais mieux de la surveiller.
D'accord.
On ne veut pas d'accident ici.
Quelle symétrie ! On dirait une sculpture de Michel-Ange.
Davantage d'huile. Elle vaut rien cette huile.
- Détends-toi, Lou. - Tu veux bien?
- Dis-leur qu'on est prêts. - On est prêts.
Maintenant nous allons passer aux poids lourds...
plus de 92kg.
Nous avons trois finalistes.
Des États-Unis d'Amérique...
Lou Ferrigno!
De France, Serge Nubret.
Et l'Austro-Américain...
le seul et l'unique, Arnold Schwarzenegger.
Nous appelons les trois concurrents...
Lou Ferrigno, Serge Nubret, et Arnold Schwarzenegger...
à un concours de poses pour la décision finale des juges.
Louie fait son enchaînement, et vous observez chaque posture.
Comme si on l'aidait. Du calme.
Vous vivez avec lui chacune de ses postures.
Enfin, ce que je veux vous faire comprendre.
c'est que vous êtes sur la scène avec votre fils...
parce que vous vous êtes entraîné avec lui et vous posez avec lui.
La seule chose qu'on ne partage pas avec lui...
c'est la récompense des applaudissements.
C'est lui qui y a droit, et il le mérite.
Et vous souhaitez que le public lui en donne plus.
Vous avez envie d'hurler: c'est mon fils!
"Applaudissez-le et serrez-lui la main. "
Et vous espérez qu'il sera le vainqueur, c'est tout.
À la troisième place, L'Américain...
Lou Ferrigno!
À la deuxième place, Serge Nubret de France.
Et le vainqueur...
le seul et l'unique, Arnold Schwarzenegger!
Mesdames et messieurs, Les vainqueurs des deux catégories...
Franco et Arnold.
Vas-y, Franco, fais-le souffrir.
- Le petit type dont il parle. - Où il est?
Tourne-toi.
Allez.
Le vainqueur 1975...
M. Olympia toutes catégories...
le seul et l'unique, le plus grand...
Arnold Schwarzenegger!
Tu es encore un bébé, Lou. Ces types sont tous des vétérans.
T'es en pleine croissance. Ça prend des années et des années.
Dans deux ans, Louie, tu seras quelque chose comme ils n'ont jamais vu.
Ils croiront que tu as été taillé dans du granite.
Il te faut une motivation pour t'entraîner plus dur.
Ton heure viendra, Louie.
Un jour, tu auras un dos comme on n'en a jamais vu.
Alors c'est fini, c'était ma dernière année de compétition.
Je voudrais vous l'annoncer officiellement, je me retire des compétitions de culturisme.
Je voudrais tous vous remercier de m'avoir soutenu.
Je voudrais remercier les juges.
Le culturisme a été pour moi une grande expérience.
Et je continuerai à le pratiquer jusqu'à la fin de mes jours.
Je n'arrête que la compétition, pas le culturisme.
C'est le sport le plus beau. Merci.
Je veux que tout le monde chante Bon anniversaire à Lou...
parce que c'est son anniversaire, aujourd'hui.
C'est aussi l'anniversaire de Lou.
Joyeux anniversaire
Joyeux anniversaire Louie
Joyeux anniversaire
C'est bon!
Un discours!
J'ai rien à dire, je veux juste manger mon gâteau.
Je viendrai chez toi faire un bon repas.
- Une bonne tarte au fromage. - Tu viendras?
Oui, en revenant d'Autriche. Je t'appellerai.
Elle fera des spaghettis aux boulettes de viande...
de la tarte au fromage, du strudel aux pommes, la totale.
Oui, elle a dit qu'elle me ferait monter à 130 kilos.
Après, elle m'arrangera le coup avec ta sœur.
Je lui parlerai tout à l'heure.
ll s'est déplacé pour toi, Louie.
Éjectons-le, louie.
Le gros Louie.